こんにちは。すっかり春模様。突然降る雨も、温かい空気も、大きなくしゃみも。 そんな私は、最近プチ断食を始めました。腸内環境がよくなると花粉症が少し軽減するっていうのと 体のリセット、そしてダイエット（重要）のため。 案外、これが性に合ってるよ…
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